SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jak ograniczyć apetyt ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób najlepiej ograniczyć apetyt? Odkąd jestem na diecie mam falowe napady głodu, ochota na zjedzenie czegoś jest tak wysoko że wydaje mis ię że jak czegoś nie zjem to umrę. Proszę Was o jakieś sprawdzone metody na to żeby zahamować głód.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-05-10 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie??jaki samak??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka bralem prolongatium wanilie i nie za bardzo wchodzila z czasem coraz gorzej... mam zamiar kupic ostrowie 1,8 i jaki smak na poczatek moze czekolada?? slyszalem ze tam tylko lekki posmak tej czekolady jest co doradzicie?? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-08-19 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w zwiazku z tym ze jest tak goraco mam pytanku czy sterydy poprawiaja termoregulacje , tzn czy lepiej sie chlodzimy w upaly czy raczej przegrzewamy? jakie sterydy jaki maja wplyw na mechanizm termoregulacji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2018-08-02 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie kreatyny, jak brac?c

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej, bede bral kreatyne vitalmaxa i jablczan firmy olimp tcm 1. jak dawkowac? 2. czy olimp tcm jest dobre? jaki dac jablczan? 3. 5 tyg cyklu wystarczy? Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-12-27 12:36:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-12-27 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoksacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W jaki sposob oczyscic uklad nerwowy jak i caly organizm z toksyn? Suplementacja witaminami + minwralami jest na stalym i odpowiednim poziomie. Do tego dochodzi dieta bogata w bialko. Co jeszcze dokozyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-07-21 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko, chcialbym poprawic sobie kondycje nie tracac na masie, slyszalem ze najlepsze jest bieganie, ale przy nim masa spada (tj. nie wskazane na mase) wiec jaki powinienem cwiczenia wykonywac??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-10-04 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczby na co dzien

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak się oblicza np; jak 21 maja była sobota to jaki dzień tygodnia jest 12 czerwca?? wogóle tego nie rozumiem a niedługo mam kartkówkę.. błagam pomożcie miiiiiiiiiiiii nie wiem co robić właśnie siedze w internecie i szukam ale nadal nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-05-22 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chcialbym zaczac cwiczyc na mase, ale sprzet jaki posiadam to atalas 2 stanowskowy, hantle (kazdy po ok 4 - 5 kg) coś ala ławke skośną, ale skośne jest tylko oparcie, które można regulować! Z gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-03-04 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę kondycji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry!!! Jako iż siedzę cały dzień w domu i się nudze postanowiłem aby poprawić moją kondycję. Jest z nią dość cienko. Na coopera przebiegłem 6 kółek a na 300m miałem 57sek coś koło tego. Więc jaki trening polecacie ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-07-28 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema, kupilem oliwe z lidla primadonna i ma taki gorzko-ostry smak, nie najgorszy dla mnie, ale czy kazda ma taki sam smak? olej rzepakowy mial taki lekko orzechowy. moze ta oliwa jest slabej jakosci ? jaki smak ma wasza oliwa i za ile ja kupiliscie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2016-07-09 13:51:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar koszukli

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chce sobie zakupić koszulkę z sfd czarną i łokurve tylko nie wiem jaki rozmiar, w klatce mam 106cm, i zastanawiam się nad xl i xxl. Tylo tam jest podana długość, który wg was rozmiar pasuje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-10-12 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Rekawice

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chcialbym sie zapytac jakie bylyby najlepsze rekawice? Moja waga to ok 60kg myslalem nad kupnem z firm dragon, everlast, spokey ale jest bardzo duzy wybor sa mieksze, twardsze wiedz dalej nie wiem jakie kupic i jaki rozmiar by byl najlepszy dla mnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-02-15 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki krem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problemy z trądzikiem. Po umyciu twarzy skóra jest zawsze bardzo sucha, jaki krem proponujecie?? najlepiej coś sprawdzonego co nie poglębi stanu trądzikowego. Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-11-17 11:36:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-11-17 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam mam problem z doborem treningu na mięśnie brzucha, chciałbym by były bardziej widoczne, podkreślone. Nie mam wielkiego brzucha jest w miarę płaski ale mięśnie na nim są słabo widoczne. I nie mam pojecia co wybrać może ma ktos jakieś propozycje jaki trening tu zastosować? z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2013-05-20 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Animal flex

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego podczas stosowania tego suplementu rano mam katar przy czym jest to katar z krwią ? mam 21 lat staż na siłowni to około 2 lata trzymam dietę i animala przyjmuję zawsze z dużym posiłkiem jakoś w południe . Czym może być to wywołane i w jaki sposób temu zapobiec ? Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-01-03 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KĄD W MOIM PRZYPADKU OPUSZCZAC SZTANGĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy posidając bardzo długie ręce moge przy wyciskanie sztangi zza głowy opuszczac gryf tylko do czybka głowy, czy raczej do poziomu uszu, czy do karku. Jaki sposób jest najlepszy i prawidłowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-03-17 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jaki fat burner jest polecany dla kobiet ? dieta zbilansowana, spersonalizowana, trening min 5 razy w tyg. Niedoczynnosc tarczycy co niestety spowalnia odchudzanie. do tej pory stosowalam thermo fat burner ale przy cwiczeniach nie odczuwam jakos jego dzialania, jedynie brak sennosci.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2017-01-25 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo - wino

    Temat
    Doping

    Plan jest taki: 1-8 prolo 200mg c4d 5-9 wino 30mg ed I tu pytanie: jaki zrobic front?? Bic c4d czy c3d?? 200/300mg??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2010-05-23 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron - do 50zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki produkt do 50 zł jest najlepszy? Zastanawiam się nad kupnem ACTIVLAB ZMA 90kaps. A co powiecie o MEGABOL TESTOSTEROL

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-05-14 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc

    Temat
    Doping

    witam orientuje sie jak z wykrywalnoscia po 2 strzalach propa i kilku tabletek mety? chodzi o to czy wykrywalnosc jest taka sam jak np po calym cyklu. Jak nie to przez jaki czas po tatkiej ilości srodkow mozna je wykryc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-01-21 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)